С помощью простого теста-рисунка, разработанного специалистами МТБанк, можно анализировать свои успехи и ставить цели на будущее...
На рисунке, расположенном внизу, изображена окружность, разделенная на восемь равных частей (секторов), которые определены наиболее важными сферами жизни. Безусловно, у каждого человека они разные, поэтому подумайте и обозначьте максимально важные для себя сферы жизни напротив каждого деления.
Оцените, насколько вы удовлетворены (довольны) каждой из важных сфер своей жизни. Для этого используйте десятибалльную шкалу: 0 означает полную неудовлетворенность, а 10 – максимальную удовлетворенность. Обозначьте на каждом секторе выставленную оценку, затем соедините все оценки в одну линию и закрасьте область, соответствующую выставленной оценке. Если ваша жизнь стремится к гармонии и счастью, то вы получите полностью закрашенный на одном уровне круг. Если оценки существенно отличаются друг от друга, необходимо принимать меры.
ПРИМЕРЫ СФЕР ЖИЗНИ:
-
Здоровье
-
Семья (отношения с близкими)
-
Любовь
-
Образование
-
Личностный рост
-
Хобби/творчество
-
Финансы (например, возможность заработать свои первые деньги или накопить на что-то)
-
Общение/друзья
ПРИМЕР ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕСТА:
Например, в 2015 году Вы хотели бы преуспеть в таких сферах как образование, здоровье, спорт и творчество. Названия секторов (сфер жизни) можно менять в зависимости от того, что для вас наиболее важно в данный (конкретный) период жизни.